طاجين المثوم مرقة حمراء بلا هباري نتاع اللحم مع سلطة خفيفة ريشة - مطبخ ام وليد



المقادير

    لحم مفروم
    معدنوس
    1 طماطم
    1 م ك طماطم مصبرة
    ثوم
    بصلة صغيرة
    حمص
    2 م ك شابلور
    1 بيض
    مقادير السلطة:
    لسان العصفور
    قليل من المعدنوس
    1 بيضة مغلية
    1 علبة تونة
    1 طماطم مقطعة
    ذرة
    شرائح الزيتون


طريقة التحضير




نقلي البصلة و الثوم مبشور و الطماطم المصبرة في قليل من الزيت و الزبدة او السمن ثم نضيف الطماطم مبشورة و الفلفل الاسود و
 الفلفل الاحمر و الكمون و الملح و نقليهم جيدا، ثم نضيف الماء و الحمص و نتركهم يغلوا



نخلط جيدا اللحم المفروم مع المعدنوس و الثوم مبشور و الشابلور و البيضة و الكمون و الفلفل الاسود و الفلفل الاحمر و الملح و ملعقة زيت، ثم نشكل الخليط كريات و نضعهم في المرق و نتركهم على نار قليلة حتى يطيبوا



نحمص جيدا لسان العصفور ثم نغليها في الماء و الملح حتى تطيب تماما ثم نصفيها من الماء، ثم نخلطها مع البيض مغلي و المعدنوس و التونة و الطماطم و الزيتون، ثم نضيف صلصة السلطة و نخلط

بالصحة و الهنا

ليست هناك تعليقات